Suga BTS tiết lộ lý do tăng cân chóng mặt khi đi tour

18/08/2020 11:45 GMT+7 | Giải trí

(Thethaovanhoa.vn) - Suga BTS đã tiết lộ chi tiết đặc biệt về quá trình duy trì cân nặng của mình.

9 màn hợp tác đầy thành công của thiên tài âm nhạc Suga BTS

Với hơn 100 bài hát được ghi nhận bởi Hiệp hội Bản quyền Âm nhạc Hàn Quốc mà anh chàng là thành viên chính thức, Suga chắc chắn đã tạo dựng được tên tuổi của mình trong ngành công nghiệp âm nhạc với tư cách là một thành viên của BTS, một rapper solo thành công, và một cộng tác viên quy mô lớn.

Suga sở hữu dáng người gầy và khung xương nhỏ. Đôi khi ngoại hình này khiến người khác đánh giá anh có thể thuộc tuýp kén ăn hay nhạy cảm với mùi thức ăn.

Tuy nhiên, qua buổi trò chuyện trực tuyến với fan gần đây, nam idol đã khẳng định anh thuộc nhóm... ngược lại.

Trong lúc tâm sự với người hâm mộ về chăm sóc da và cách duy trì sức khỏe, Suga và J-Hope cũng thảo luận về tầm quan trọng của chế độ ăn uống và kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Suga tiết lộ: “Tôi kiểm soát những gì mình ăn. Bắt đầu từ lúc mở mắt, tôi chỉ ăn trong 8 giờ (không nạp thức ăn trong 16 giờ còn lại của ngày)".

Nói cách khác, Suga cho rằng bí quyết giúp anh giữ gìn hình thể là nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn nhằm kiểm soát chế độ ăn uống.

Tuy nhiên, phương pháp này rất khó duy trì khi BTS lưu diễn. Lịch trình biểu diễn và di chuyển dày đặc đòi hỏi họ điều chỉnh thời gian ăn uống. Ngoài ra, chắc hẳn 7 chàng trai cũng phải nạp năng lượng nhiều hơn bình thường mới có thể đảm bảo sức khỏe. Đây chính là lý do khiến chế độ ăn kiêng của Suga "phá sản" mỗi lần đi tour.

Suga cũng tiết lộ rằng, cho đến nay chưa có một loại thức ăn nào mà anh không thể nuốt nổi. Bất kể loại thức ăn nào đã cho vào miệng, anh sẽ đều nuốt chúng vào bụng. Ngay cả J-Hope cũng thấy khá sốc khi nghe cậu bạn chia sẻ điều này.

Suga thừa nhận rằng bản thân từng nghe nhiều người nói rằng anh trông có vẻ là một người kén ăn. Nhưng trên thực tế, anh yêu thích mọi loại thức ăn, bất kể mùi hay thành phần của chúng.