Nghiên cứu về tác động của ánh sáng đối với đồng hồ sinh học

Nghiên cứu về tác động của ánh sáng đối với đồng hồ sinh học

Ánh sáng mạnh bừng lên khi mở điện thoại thông minh vào lúc nửa đêm có thể khiến nhiều người khó ngủ trở lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí eLife cho thấy các xung ánh sáng ngắn sẽ không ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể.

Ví điện tử Ví Việt

Tiêu điểm - Spotlight